• Initiation au Qi gong
Le Qi Gong est une technique corporelle d'origine chinoise qui permet :
- d'entretenir sa santé et sa vitalité en renforçant le corps, en le rendant plus souple et en optimisant toutes les fonctions de l'organisme
- de trouver la détente et le calme intérieur nécessaire à un bon équilibre psychique et émotionnel
- de favoriser la conscience corporelle, la concentration, la disponibilité et la créativité
Cette pratique est accessible à tous et à tout âge. Elle est une bonne préparation à toutes les disciplines sportives, artistiques et culturelles.
Gratuit de 18h à 19h
Inscrivez-vous vite car places limitées sur www.oxylanevillage.com
Attention, tu ne peux pas être inscrit à plus de 3 Sportests sur une même discipline !
Village Oxylane, Grange de Pluvignon (verrière à côté de Décathlon) à Betton.
Activité dirigée par Jean Marc LECACHEUR et Lydie Le Dorze, association Lila.
Dates:
11 Janvier
08 Février
08 Mars
12 Avril
10 Mai
07 Juin

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